Ga naar inhoud
0172- 72 20 99 | info@vodiservice.nl
  • Home
  • Over Ons
    • Team
    • Werkwijze
    • Tarieven
    • Locaties
  • Voeding &
    • Ziekten
      • Coeliakie
      • Decubitus en incontinentie
      • Diabetes
      • Kanker
        • Therapie en voeding
      • Lactose intolerantie en koemelkallergie
      • Ondervoeding
      • Osteoporose en artrose
      • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
        • FODMaP
        • PDS Online
    • Leefstijl
      • Dieetwijzer
        • Afslankpillen en tabletten
        • Eiwitrijke diëten
        • Koolhydraatarme diëten
        • Maaltijdvervangers
        • Tien weken slankplan (Bep)
      • Kinderen
        • 0 tot 4 jaar
        • 4 tot 8 jaar
      • Mondgezondheid
      • Overgewicht en briatrische chirurgie
      • Vegetarisme
      • Zwangerschap
      • 55 Plus
        • Aandachtspunten in de voeding
        • Als eten lastig wordt
        • Overgewicht en ondervoeding
        • Problemen bij het ouder worden
    • (Top)sport
      • Duursport
      • Krachtsport
      • Teamsport
      • Sportvoedingstest
    • Voorlichting Vertaald
  • Blog
    • Biologisch voeding
    • Zout
    • Recepten
  • Gezondheid in bedrijven of scholen
    • Leefstijl op locatie
  • Vodiservice online
    • Online diëtist
  • Corona update
  • Contact
Menu Sluiten
  • Home
  • Over Ons
    • Team
    • Werkwijze
    • Tarieven
    • Locaties
  • Voeding &
    • Ziekten
      • Coeliakie
      • Decubitus en incontinentie
      • Diabetes
      • Kanker
        • Therapie en voeding
      • Lactose intolerantie en koemelkallergie
      • Ondervoeding
      • Osteoporose en artrose
      • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
        • FODMaP
        • PDS Online
    • Leefstijl
      • Dieetwijzer
        • Afslankpillen en tabletten
        • Eiwitrijke diëten
        • Koolhydraatarme diëten
        • Maaltijdvervangers
        • Tien weken slankplan (Bep)
      • Kinderen
        • 0 tot 4 jaar
        • 4 tot 8 jaar
      • Mondgezondheid
      • Overgewicht en briatrische chirurgie
      • Vegetarisme
      • Zwangerschap
      • 55 Plus
        • Aandachtspunten in de voeding
        • Als eten lastig wordt
        • Overgewicht en ondervoeding
        • Problemen bij het ouder worden
    • (Top)sport
      • Duursport
      • Krachtsport
      • Teamsport
      • Sportvoedingstest
    • Voorlichting Vertaald
  • Blog
    • Biologisch voeding
    • Zout
    • Recepten
  • Gezondheid in bedrijven of scholen
    • Leefstijl op locatie
  • Vodiservice online
    • Online diëtist
  • Corona update
  • Contact
Vodiservice

Sportvoedingstest

  1. Home>
  2. Sportvoedingstest

De sportvoedingstest

Met behulp van deze test kunt je nagaan of voldoende kennis hebt Over voeding en sport.
1. Welke voedingstof (en) is (zijn) er nodig om lichamelijke prestaties te kunnen leveren.
2. Welke van de volgende producten bevatten veel koolhydraten?
3. Welke drank is het meest geschikt voor gebruik tijdens een training/wedstrijd die 30 tot max 60 minuten duurt?
4. Welk van de volgende dranken bevat veel energie ( in de vorm van koolhydraten ), die een sporter kan gebruiken om zijn energievoorraad mee aan te vullen?
5. De aanbevolen hoeveelheid voor vocht is 1,5 liter per dag, zou dit voor de sporter ook genoeg zijn?
6. Welke van de volgende producten bevatten veel eiwitten?
7. Als je aan sport doet, maakt het niet uit hoeveel vet je eet, je mag zoveel eten als je wilt:
8. Is de behoefte aan vitamines en mineralen voor sporters groter?
9. Als je een dorstgevoel hebt, wat betekent dit:
10. Welk van de volgende stellingen is juist:
  • Lupinesingel 83b,
    2403 CM Alphen aan den Rijn
    0172- 72 20 99
    info@vodiservice.nl
  • Algemene Voorwaarden
  • Copyright
Vormgegeven door: Jan Driebergen